Avec tant de nouveaux styles de yoga et de yogis inspirés pour créer de nouvelles poses. C'est souvent un bonheur de revenir aux classiques. Ashtanga est une pratique de yoga dynamique, approfondie et stimulante. Ce n'est pas pour les âmes sensibles mais pour les courageux. Et ceux qui osent sûrement en profiter. Merci à Pattabhi Jois qui a créé la séquence, son professeur Tirumalai Krishnamacharya et tous les ashtangis qui ont fait vivre la tradition. Voici une belle affiche pour vous. N'hésitez pas à imprimer et à partager. Allez trouver votre professeur d'ashtanga le plus proche et apprenez l'ashtanga yoga.
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